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Wie du deinen Monitor im Home Office richtig einstellst
Für eine gesunde und ergonomische Arbeitsplatzeinrichtung ist die richtige Einstellung des Monitors ebenso von Bedeutung. So gehst du am besten vor:
Kategorie: Ergonomie
Der perfekte Bürostuhl
Bei der Arbeit in einem Büro oder Home Office muss man normalerweise viel Zeit auf einem Bürostuhl verbringen – eine Position, die die Strukturen in der Wirbelsäule zusätzlich belastet. Um Rückenprobleme zu vermeiden, ist es daher wichtig, einen Bürostuhl zu haben, der ergonomisch ist, den unteren Rücken stützt und eine gute Körperhaltung fördert.
Die besten ergonomischen Alternativen zum klassischen Bürostuhl
Als Alternative zum traditionelleren Bürostuhl wurden neue Stile ergonomischer Stühle entwickelt, um guten Halt, Komfort und eine gute Körperhaltung zu schaffen. Diese Stühle sind zwar etwas gewöhnungsbedürftig, werden aber mit der Zeit sehr bequem. Die Verwendung dieser Art von ergonomischen Stühlen kann für manche Menschen mit Rückenschmerzen oder Beschwerden manchmal die Lösung ihrer Probleme sein.
6 Tipps für ein ergonomisches und effizientes Homeoffice
Du hast dir ursprünglich nur einen temporären Arbeitsplatz eingerichtet, um die befristete Arbeitssituation zu meistern. Doch aus Wochen wurden Monate und vielleicht hast du bemerkt, dass dein provisorisches Home-Office nicht gerade das Beste für deinen Rücken und den restlichen Körper ist.