1. Indirektes Licht

Arbeiten Sie nicht unter der direkten Blendung von Deckenleuchten. Suchen Sie stattdessen nach Möglichkeiten, um das Umgebungslicht zu streuen, das Ihre Büroräume beleuchtet. Lampenschirme mildern und streuen ansonsten starkes Licht, während mit einer nach oben gerichtete Stehlampe das Licht von Wänden und Decken reflektiert. Ziel ist es, den gesamten Raum zu beleuchten, ohne übermäßige Blendung und Kontraste zu erzeugen und möglichst ohne Schatten zu werfen.

2. Den Aufgaben angepasste Beleuchtung

Wählen Sie für Computerarbeit im Home Office und andere fokusintensive Aufgaben eine genau definierte Lichtquelle, die genau Ihren Aufgaben entspricht. Eine verstellbare oder bewegliche Schreibtischlampe kann Licht genau dort platzieren, wo Sie es benötigen, und eine Vielzahl von Aufgaben unterstützen. Wenn Ihr Home Office über mehrere Workstations verfügt, z. B. einen Schreibtisch für Computer- und Telefonarbeiten, einen Ablagebereich und einen Tisch zum Überprüfen von Fotos und Layouts, richten Sie für jede Station eine eigene Aufgabenbeleuchtung ein.

3. Der richtige Standort

Überlegen Sie immer, woher Ihr Licht kommt. Eine Lichtquelle, die sich während der Arbeit an Ihrem Computer hinter Ihnen befindet, erzeugt mit ziemlicher Sicherheit störende Blendung auf Ihrem Monitor. Achten Sie auch auf unbeabsichtigte Schatten, die von Lampen geworfen werden, die für die Arbeitsbeleuchtung eingerichtet sind. Wenn Sie beispielsweise mit der rechten Hand schreiben, können Ihre Hand und Ihr Arm Schatten werfen, wenn das Arbeitslicht auch rechts ist. Berücksichtigen Sie beim Einrichten Ihrer Arbeitsbereiche auch die Position der Fenster.

4. Natürliches Licht

Übersehen Sie nicht den einzigartigen Vorteil des natürlichen Lichts, das von einem Fenster, Oberlicht oder durch eine andere Öffnung hereinkommt. Sonnenlicht kann warmes Licht erzeugen, das die Arbeitsumgebung verbessert. Auf der anderen Seite müssen Sie möglicherweise direktes Sonnenlicht berücksichtigen, das zu bestimmten Tageszeiten eine störende Blendung erzeugt.

Im Allgemeinen ist es am besten, natürliches Licht vor oder neben Arbeitsflächen und Computerbildschirmen zu haben, um Blendung zu vermeiden. Sie können Ihre Workstation auch nach Norden oder Süden ausrichten, damit das Sonnenlicht zu keinem Zeitpunkt des Tages einen Schatten wirft. Um tagsüber unterschiedliche Helligkeitsstufen zu berücksichtigen, können Sonnenschirme die Wärme mildern und reduzieren, ohne das Licht und die Sicht zu beeinträchtigen. Sie können auch eine einfache Jalousie oder sogar einen Stehbildschirm ausprobieren, mit dem Sie das durch ein Fenster strahlende Sonnenlicht gut zerstreuen können.

5. Dekorative Beleuchtung

Wie bereits erwähnt, verfügen die meisten Home Offices über Umgebungsbeleuchtung, die über den gesamten Raum verteilt ist, und über eine Arbeitsplatzbeleuchtung, die auf bestimmte Arbeitsplätze ausgerichtet ist. Über diese beiden funktionalen Beleuchtungsarten hinaus möchten Sie möglicherweise dekorative Beleuchtung und Akzentbeleuchtung hinzufügen, um den visuellen Charakter Ihres Home Office zu verbessern. Akzentbeleuchtung wie Kaminsims oder Bilderbeleuchtung lenkt die Aufmerksamkeit auf Objekte oder andere Elemente im Raum, während dekorative Leuchten wie Wandleuchten eine direkte visuelle Anziehungskraft bieten.